Gepost in ‘09 2008’
Topscorer
Wie had dat gedacht. Het team van Thijs heeft in de competitie tot nog toe alleen maar met grote cijfers verloren. Maar Thijs is met twee gescoorde goals wel de topscorer van zijn team. Vandaag heeft weer gescoord. Prachtig toch?
Het team van Bas won weer. En wel met 9-0 van sv Nijmegen. Bas scoorde één [...]
Befje
Wat een raar befje aan dat Feyenoord-shirt.
Oefeningen
En weer maar eens een paar oefeningen erbij gekregen van Joris, de fysiotherapeut. Het zijn vooral oefeningen waarbij de kleine spieren rond de ruggegraat en de dwarse buikspieren sterker worden. Vroeger moest je gewoon in de gewichten om de grote spieren het werk te laten doen, maar tegenwoordig zijn de kleine spieren belangrijker bij lage rugpijn. [...]
Pap
Of het nou lag aan de paracetamolletjes of aan iets anders, maar ik had vandaag echt pap in de benen. Na ruim een week niet fietsen was het vandaag tijd om eens te kijken of het wilde lukken met een rug die nog een beetje opspeelde af en toe. Samen met Nic het vaste rondje [...]
NEC
Het was weer fijn langs de lijn. Met goed voetbal werd de eerste overwinning in de UEFA-cup binnengehaald. Het werd “slechts” 1 – 0, terwijl 2 – 0 of 3 – 0 ook best had gekund. Het was in ieder geval een leuke wedstrijd in een zeer sfeervolle Goffert.
Fysiotherapeut
Fysiotherapeut Joris heeft geprobeerd mijn rug weer een beetje los te maken en recht te zetten. Vanavond op het trainingsveld leek het succesvol, want ik kon zelfs stukjes rennen zonder iets van pijn te voelen. Morgen op het werk en in de trein komt de lakmoesproef, want dan zal ik pas weten of het echt [...]
Rug 3
En dan morgen maar naar de fysiotherapeut. Eigenlijk best goed: al 48 jaar en nog nooit bij een fysiotherapeut geweest. Maar misschien zeg ik morgen wel: “Had ik dat maar jaren eerder gedaan”. We gaan het zien.
En PSV is ook even afgedroogd in de Champions League.
Rug 2
En het ergste is eigenlijk dat ik met dit mooie weer van vandaag de rivierentocht van 130 km niet heb kunnen fietsen.
Rug
Die Ibuprofen werkt toch niet echt hoor. Na twee nachtjes slapen is er nog niet veel verbetering. De pijn concentreert zich nu meer op één plaats, maar is er niet minder hevig om. Opstaan vanuit een stoel gaat zeer moeizaam en gaan zitten ook. Als ik eenmaal zit, sta, loop of lig gaat het wel, [...]
