Fysiotherapeut Joris heeft geprobeerd mijn rug weer een beetje los te maken en recht te zetten. Vanavond op het trainingsveld leek het succesvol, want ik kon zelfs stukjes rennen zonder iets van pijn te voelen. Morgen op het werk en in de trein komt de lakmoesproef, want dan zal ik pas weten of het echt effect sorteert. We zullen zien. Wel netjes rek- en strekoefeningen doen deze week.
Zo’n fysiotherapeut doet precies wat ik verwachtte. Op een bankje liggen en dan trekken en duwen. Wel een lekker gevoel, want alles wordt eens lekker opgerekt. Volgende week nog een keer en dan moet mijn rug weer als nieuw zijn.
